食べ過ぎが止まらない・・・

お腹が空くわけじゃないんだけど
一食の量がどうしても減らせない。

アメリカに来た当初は、朝はコーヒーだけで
朝と昼を一緒に10時頃食べてたので実質2食だったんですね。
一応体系は維持してた。

それがヨガに行ったのをきっかけにして、
朝と昼をしっかり食べるようになったのです。

車移動だから全く歩いてないし、夕食は子供が残したものまでつい食べてしまうので
結果、常に満腹で苦しい状態が続いているのです・・・
ヨガをやった後はすごくお腹が空くという状態だったんだけど
今はちょっと違う。
お腹がいっぱいなのに食べてる・・・

これはマズイですよねー。
ズボンきついし。

スピリチュアル系の東西書店に
ダイエット用の誘導瞑想CDが売ってあるんだけど
それを買ってみようかしら。

あ、英語だとまた寝てしまうので
日本語のをダンナさんに買ってきてもらったほうがいいかなあ。

ちょっと真面目にヤバイのでした。

今もお腹いっぱいで苦しいのにワイン飲んでるし・・・

Comments

[投稿情報: えらままん]

何食べてるんだ？？
まさかチキンラーメンでは・・
最近自分でご飯もちゃんと作ってるんやろ？？
だと残しにくいよなぁ。気分的にー
最近本気でダイエット！！と思っているのだが昔のように痩せれないぞー。がくがく

次に会うのはまんまんるなちみなのかな。けらけら

そうそうお江戸はそうだよー
きよの妹まで来てくれたわさ。すまんこってす

[投稿情報: ふぃん]

えっとチキンラーメンが家の中にあれば食べてる・・・
買わないようにしないと。

夕食ってどうしても多めに作るでしょ。で、中途半端に余らせても面倒だし、すんごい無理して食べるんだな。
それで胃がおっきくなってるかも・・

まんまるになればまだいいんだけど、下半身だけ太るんだよね。
みっともない。
なんとかしなければ。

お江戸はベビーシッター二人付きだったのね。それは楽しかったでしょ。私も行きたかったー。